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中医减肥法因人而异 掌握方法很重要
2022-05-25

中医减肥的最好方法是什么?什么样的人要减肥呢,当然就是肥胖的人。在我们生活当中见到的肥胖的人有很多,但是他们肥胖的类型都不同,肥胖分为是暴饮暴食肥胖型、水肿肥胖型、贫血肥胖型等,而对于这些类型的人群一定要采取对症的减肥方法,今天我们就来了解不同类型肥胖的人采取中医减肥的最好方法是什么?

1、中医减肥的最好方法是什么?贫血型肥胖中医减肥法

学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。

这类人的特点是:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的”偷着胖”。

适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。

2、中医减肥的最好方法是什么?疲劳型肥胖中医减肥法

这类肥胖者因“元气”不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

主要症状为:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。

对症药为香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。

3、中医减肥的最好方法是什么?暴饮暴食肥胖型中医减肥法

顾名思义,这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食,可暂时瘦下来,但一旦控制不住食欲时,有会反弹回来,而且很有可能比以前更胖。

其实,“暴饮暴食”者的通病就是有火,所以通过服用中药,能起到消火、清肠之功效。与此同时,体重也会有所减轻。

这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火,抑制亢奋,并有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。

4、中医减肥的最好方法是什么?压力型肥胖中医减肥法

由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”。压力过大肝(中医的”肝”除有西医的肝脏功能之外,还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃,使胃发热,食欲异常旺盛。

这种类型的人,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。

这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应,消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

5、中医减肥的最好方法是什么?水肿型肥胖中医减肥法

又被称为“痰湿内蕴肥胖”,臀部和大腿浮肿,也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

主要表现为以下症状:食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。

这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。

通过以上的介绍,我们了解到不同类型肥胖的人采取中医减肥的最好方法,希望以上的这些介绍能给肥胖的人带来帮助。提醒,减肥并不是一件容易的事,必须要给肥胖的人找到对应的减肥方法才能达到好的减肥效果。